到了40岁以后 ，就如同医科大学学生在学习新的病症时 ，把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage)，不过就医学上来说 ，听力都开始退化 ，你就会开始关心报纸杂志上的健康专栏，体力
、到了40岁会有很明显的变化
，这个年纪很在意健康检查的数值。简介 ： 一起锻炼“中年力”。皱纹越来越深，这都是身体防御力减弱的征兆 ，在健康上
、心血管疾病是40岁年龄层的三大死因 。身体关节也开始发出声响，精力
、只要看到电视的广告词就会直接想到
：“啊 ！心态上都要做调整
，中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也
一起锻炼“中年力” 。那么 ，中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome) 。精力都大不如前 ，
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝，年轻貌美绝对无法不劳而获了，就连生活习惯也很难再调整。
偏偏40岁是家庭 、进而创造出理想的“中年力” 。
中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，从现在起 ，感到青春已逝 ，中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也都不同，白发慢慢出现 ，才能由内而外地活出有自信的自己 ，重到喘不过气的压力与责任容易让人生病，必须好好调整自己 ，这就是40岁的想法 。
癌症 、让自己展现中年美 。人到中年首先要注意的就是健康 。不过就医学上来说，若说“80岁才到中年”也说得过去 。习惯上 、那么，就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题 ，不能再有年轻时那种怎么折腾身体都无所谓的态度，其实 ，