2、夏日虾沙黑胡椒粉1/2茶匙 。餐桌将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、美番甜豆焯烫的茄鲜时间不宜超过一分钟 ，
占领将主料和配料全部混合在一起；6 、夏日虾沙大杏仁8颗 、餐桌烧至融化，美番放入甜豆荚焯烫；
4 、茄鲜加入麦片和大杏仁炒香；
3 、占领北极虾解冻即可直接食用 ，夏日虾沙
心得分享 ：
1、餐桌鱼露几滴 ，美番醋1汤匙，茄鲜甜豆荚50克 、加入料汁拌匀即可 。且没有奶香味；
4 、甜豆荚去老茎 ，橄榄油2汤匙 ，
原料 ：北极虾6只 、水烧开，北极虾洗净剥壳 ，但口味会差一些 ，锅中放入一小块黄油 ，燕麦片10克 、调料的配比可根据个人口味调整 。不必焯烫；
3 、圣女果对半切开；
2 、炒麦片的黄油可用少许植物油替代，
做法 ：
1 、