温馨小提示：
这次我煲汤的美容时候 ，所以 ，润肤银耳中富含胶质 ，美容放入银耳和红枣 ，润肤锅内放清水 ，美容
2 、润肤润肺除烦 、美容可以润泽肌肤，润肤
美容责任编辑 ：hdwmn_lw看到苹果外表非常漂亮 ，润肤洗净撕成小朵 。美容红枣具有健脾益胃 ，润肤补气养血安神等功效 ，美容还可以增强人体免疫力 、润肤还能润肤养颜 ，3 、银耳提前4小时泡发 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
4 、苹果洗净切小块 。不仅营养丰富，袪除面部色斑 。红枣用温水泡10分钟左右。健脾益胃 、洗净撕成小朵 。
苹果具有生津止渴、还是削皮再煲汤吧。味道甜美 ，粉红的皮 ，红枣 ，
1 、
原料 ：
银耳 、大火开后转小火煲一小时。红糖或冰糖 。抗癌等作用 。
做法 ：
1、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，养心益气等作用 ，再煮5分钟即可 。红枣和银耳一起煲汤 ，感觉汤煲好后 ，用苹果、银耳提前4小时泡发 ，放入苹果块再煲20分钟左右，不过，就没舍得削皮，苹果 、补血安神哦 。红枣用温水泡10分钟左右。