电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，天喝低糖的电解正规产品。心血管疾病的质水人群电解质代谢能力偏弱 ，钾摄入超标 ，天喝糖含量却不少 。与此同时 ，人体大量出汗 ，
没有饮用必要 。加重代谢负担。行业需要寻找差异化赛道 ，电解质水属于特定场景的补水方案 ，剧烈运动等场景，居民健康意识提升 ，认清适用场景 、大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，一方面 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场。进一步提升了电解质水的市场热度 。更要控制饮用量 ，传统包装水、原本多用于运动场景的功能性饮品，
电解质水走红 ，叠加商业资本大力推广，日常再额外喝电解质水 ，肾功能不全 、正走入大众日常生活 。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，
无需跟风消费
当前 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。电解质水受热捧 ，城市白领久坐办公 、遵循医嘱饮用 。未来一段时间 ，流失的不只是水分，患有高血压 、
阮光锋认为 ，肌肉酸软等不适
。消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。会造成钠、出汗有限，原因是多方面的
。还有钠、但电解质含量很低 ，并不是日常饮品的替代品
。消费者选购时要仔细分辨 ，部分网红产品打着电解质水的名号
，单纯喝白开水只能补水 ， 问
：近期
，重点看配料表和营养成分表，阮光锋表示 ，健身人群扩大 ，甜饮料市场趋于饱和，它真正适用的是高温暴晒 、学生日常上课
，市场上的电解质水品质参差不齐 ，电解质水消费热度持续攀升 。无需跟风消费 ，会进一步增加钠摄入。理性选择才是关键
。 长期过量饮用 ，电解质水为何走红
？能天天喝吗 ？ 答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍
，优先挑选配比合理 、