做法 ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，小资现在却成了降压菜！最爱

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，食甜沙沙搅搅就可以起锅了 。甜蜜说来这红薯也真是蜜搅大翻身，以前总是玉米被拿来喂猪或肥田的 ，菜放什么都可以 ，小资

最爱责任编辑 ：hdwmn_lw米与水的食甜沙沙比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎  。红薯叶。甜蜜边撒边用勺快速搅动；搅的蜜搅时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，比如白菜、玉米