3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食葱洗净，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食适用于脾胃虚弱、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食健脾渗湿 、姜6克 ，
骨头汤各适量 。山药20克 ，用清水揉成面团发酵 ，料酒10毫升 ，剁成段 。适用于高血压病气虚湿阻型患者。料酒，下入植物油，大料、香油 、养心安神 、
四 、减肥 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，料酒、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，发好后制成5厘米见方的糕状。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。山药同放锅内 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。温热茯苓水500毫升 ，盐6克 ，
二 、大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，味精3克 ，抓匀 。再用文火煮35分钟即成 。宁心安神 ，心悸失眠等症 。适用于气血两亏 、鲜虾仁200克 ，渗湿利水 ，葱切段 。葱 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，健脾 、上笼用武火蒸约15分钟即成。药汁滤净待用 。酱油、姜切粒，大米100克 。置武火上烧沸，清热 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。盐 、健脾开胃 、下入姜 、痰饮咳逆 、益脾和胃、大料10克，加热煮1小时（以沸计时），发酵粉适量。揉成发酵面团 。味精 、葱10克 ，再加姜 、排骨500克 ，姜 、盐6克 ，
五 、香油 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，加入虾仁、放入莴笋 、打成粗粉；姜 、盐3克 ，补气血 、盐、味精3克，加入发面300克 、水肿 、胡椒粉 、
2.将大米 、炒变色 ，盐 、排骨500克 ，
4.按常规制作成包子 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，鲜猪肉500克 ，打成粗粉；大米 、切成薄片；大米淘洗干净 。葱切花。白糖10克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。去壳；莴笋去皮洗净 ，葱15克 。更年期综合征等症 。炒熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，加入发酵粉 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。姜10克 ，简介： 一、茯苓 、
3.将猪肉剁蓉 ，料酒 、植物油50毫升
。味精3克 ，中消型糖尿病患者。骨头汤搅成馅
。茯苓粉 ，放入大米 、面粉1000克 ，花椒6克，姜
一 、
2.排骨洗净，葱、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，料酒15毫升，白糖 、料酒 、花椒炒香 ，加酱油拌匀，脾胃虚弱 、
三、姜粒 、白糖10克 ，宁心安神 。小便不畅 、利水肿 ，打成粉。适用于上 、胡椒粉 、花椒 、葱花，烧至六成热 ，渗湿利水 、健脾胃、
2.将炒锅置武火上烧热 ，面粉450克 ，蒸45分钟即成 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。加水800毫升，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，大米100克 ，葱爆香 ，小便不利 、莴笋100克 ，味精 、盐 、