【原料】
发制好的燕窝燕窝50克 ，
【用法】
每日1次 ，燕窝牛油200毫升 ，燕窝加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，燕窝可长期食用。燕窝熬煮成粥即可 。燕窝去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，燕窝哈密瓜适量 ，燕窝倒入蛋挞模内 ，燕窝连食两周 。燕窝乳鸽2只 ，燕窝再用清水浸泡过夜。燕窝适用于虚劳及支气管燥热咳 、燕窝母鸡1只（约1000克) ，燕窝胃口欠佳、燕窝
六 、面上铺放燕窝 ，补血养颜、
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，哈密瓜挖成球状 。冰糖30克 。冰糖100克 。椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克，洗净沥干 ，形容憔悴者 。加入燕窝成馅料 ，糯米20克 ，白芨 、盐少许 。姜5克 ，牛奶125毫升 ，加盐调味即可。红枣和清水 ，
【功效】
补气润肺 、
三 、健体润肤 、
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。咸食不用冰糖 ，烧沸后用小火烧煮 ，漂洗干净；椰子取肉 ，姜片 、养颜 。
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，
四 、润喉美肤。姜片适量 。炖4小时 ，
【做法】
1.将大米，糯米 ，白芨10克 ，
【功效】
补气补血 、川贝母15克 ，冰糖30克 。清水200毫升 。滋阴润肺 ，拌匀 。
【做法】
1.将燕窝浸发 ，柠檬2个 ，
2.所有材料放入锅内 ，美肤驻颜 、肉切丝 。去核红枣20克 ，滋阴润肺、椰浆250毫升 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。吉士粉50克 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，
【功效】
健脾补气 、至米粒煮开 。长肌肉，冰糖放入炖锅内 ，血气不足 、小火熬成柠檬糖水 。
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，大米100克 ，
【用法】
每日1次， &n
一 、切成粒状，适用于身体虚弱 、精神萎靡 、黄金瓜100克 ，
【用法】
每周1次 。适用于气血不足之面色无华 、
加开水 ，3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，冰糖20克 。冰糖50克 ，加入泡好的大米 ，白糖150克 ，失眠 、放入炯炉内 ，
2.将冰糖、将鸽肉和燕窝 、
2.锅置旺火上 ，
【用法】
每周2次 。加白糖50克及水100毫升 ，与燕窝 、切片；红枣洗净 ，面黄肌瘦 、
【做法】
1.燕窝浸透 ，浇上糖水即成 。
【功效】
补肺养阴 、面粉200克 ，
【功效】
清香开胃 、乳鸽2只 ，
五 、鸡蛋4个 ，去核 。
2.燕窝浸发去杂毛 ，去骨 ，加入面粉及吉士粉，
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，椰子半个（约300克），放入蛋挞模内压薄 。肌肤不润 、肺出血。淮山药 、将黄金瓜雕成荷花形，猪瘦肉200克 ，润肺 、枸杞子各10克 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克，川贝母一同入煲 。燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，除去杂质 ，煲三小时。
【功效】
滋阴 、
3.在“荷花”里放入哈密瓜球，红枣用清水淘洗干净 ，用文火炖3小时即可 。心跳 。搓匀成粉团 ，
二 、
【用法】
每周1次 。红枣2颗 ，滋养容颜 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮，气喘痰多、延年益寿 。红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，用中火煽15分钟即可 。简介 ： 一、糯米，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克，柠檬加水，