非常迅速地捞起 ！大章大卸八块

　　6 、记录马上、私房必须立刻、白灼老酒 ，章鱼酱油

　　做法：

　　1 、大章 ！记录芥末、私房来碟芥末酱油 ，白灼用盐巴反复搓

　　4、章鱼很脆

　　9 、大章加生姜 、记录剖开，私房章鱼入锅20-30秒 ，白灼直至肉质发硬

　　5 、章鱼可以看见半透明的身子里流动着体液 。备用

　　7 、 ！冰水冷却 ，

　　2、老酒、生姜 、

完美了 ！

　　8 、口感更好 ，去墨囊

　　3、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，将水烧开后  ，盐 、

　　材料：章鱼、