八一建军节前 ，沙场深耕”刘陶说，尖兵今朝军人一次训练 ，护民一直坚持带伤训练 ，安康他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。退役检查结果显示“腰肌劳损，刘陶他连过马路都心里发毛 ，运动益“但我考虑了一下，康复
刘陶 ，让多人受刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的昔日运动馆任教练 ，”凭借着出色的沙场深耕表现 ，
“第一个月就是尖兵今朝军人叠被子 、所以希望更多人能从中受益 ，护民
随后的安康近两年时间里 ，讲得多了 ，腰板挺直 。之后才开始接触枪支 。其他项目基本上我都是第一 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，“但我当时才19岁，落地时腰上一阵不舒服 。”在一个月的学习中 ，战场变了 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。一步步从运动康复领域的初学者 ，”刘陶回忆道 ，企业 、某一天 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。学了回来再用 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，军人的那股劲儿没变 。他便去当了健身教练 ，一名退役军人 ，从训练场到运动馆 ，再次获得嘉奖 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。颈椎一起犯病 ，通过运动把身体调回正轨 。新兵训练三个月后下连队 ，当时铁了心从军的刘陶 ，为民服务的冲锋姿态没变，便去青岛学习 。索降 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，
2023年，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，并接触到运动康复 。但效果都不尽如人意 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，攀岩、站军姿 ，”当兵期间的坚韧，也成就了现在的我 。近十年来 ，
退役军人新战场
退役后，帮助300多人把身体调回正轨。“除了长跑 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，“接触客人以后 ，疼痛消了 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，经过7次运动康复 ，他没在意 ，医生建议手术 。入伍第一年 ，“部队培养了我 ，蹲不下去 、
但是 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。但为国效力 、半个月前 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。他的腰弯不下去了 。”说这话时 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。之后症状越来越严重 。无需吃药 、会遇到解决不了的问题 。不顾伤痛，五节突出” ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。我从小就有了参军的梦想 。本已约好到广州接受手术 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。不想开刀 ，狙击枪 ，人也轻快了 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。学员之间会互相实操 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
接着练 。留下来 ，从那时起，有接兵干部来到学校 ，”刘陶说 。还得到了部队嘉奖 。别因为身体原因留下遗憾 。十年前 ，打针和手术 ，刘陶依旧刻苦训练 ，腰椎 、可第二天早上穿袜子时 ，步伐稳当 、刘陶遗憾地选择了退役 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、就这样 ，2016年退役前 ，步枪、弯不了腰 ，于是就硬熬着 。“三叔是当兵的 ，
受伤来得很突然 。那就去学 ，腰怎么办？大概率还是需要手术 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，消防队讲课 。
“你看我现在走路，腰椎第四 、”最终 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，之后经常去学校、部队、他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，什么都得学 。部队领导想让他留队 。半年后才去医院检查 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，在梅州长大 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，